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健康な中高年を夢見て

健康な中高年になるべく、健康について調べたことを纏めています

皮膚の健康

出世してる男性に肌がキレイな人が多いのはwhy?

出世に必要なこと 「出世は頭脳や会話でするものだ」 と思ってる人多いですよね。 特に40代、50代に多い気がします。 私も昔は、サラリーマンの出世には 見た目は関係ないと勘違いしてを放置していました。 でも、それは間違いでした。

8割がNG!正しい男の肌ケア、洗顔後の潤い付与と保湿が決め手

男の肌には、洗顔後の潤いは必須 洗顔だけで終了する男性が多いですが、 女性の肌と同様に、男性の肌も洗顔、化粧水、乳液は、 3つでワンセットの基本プロセスというのは暗記必須です。 洗顔はするけど、化粧水や乳液まではしないというタイプの男性は 汚れ…

デキる男は知ってる!40代のスキンケアは洗顔料にオイル足し!

40代以上の男性は、モコモコ泡で洗顔すべし 40代以上の男性の洗顔の基本は、なんといっても泡洗顔。 洗顔料を手に取りしっかり泡立てることが重要です。 キメ細かいこんもりとした泡で 毛穴の脂をとる為にとても大切です。 しかも、普通に泡立てただけでは 4…

肌フローラで美肌に!常在菌は腸だけじゃない!

善玉菌は腸だけじゃない。肌にもたくさん住んでます 腸内フローラ、流行ってますよね。 ちなみに、フローラが形成されるのは腸内だけではなく 肌にもできます。肌フローラですね。 特にお手入れしてないんだけど、 肌が綺麗に人いますよね。 あれは、肌フロ…