健康な中高年を夢見て

健康な中高年になるべく、健康について調べたことを纏めています

2017-09-28から1日間の記事一覧

雪山登山の注意点!入門コース、日帰り中心の初心者も必読!!

雪山登山の注意点を纏めました。雪渓のアイゼンでの歩き方も載せてます。雪山登山の初心者は入門コースや日帰りが中心ですが油断せずに!雪山の歩き方だけでなく、装備、服装、靴もしっかり学んでください。