健康な中高年を夢見て

健康な中高年になるべく、健康について調べたことを纏めています

2017-07-05から1日間の記事一覧

日中の強い眠気に異常に耐えられないのは睡眠障害かも!!

日中の強い眠気に異常に耐えられない日が何日も続く場合は睡眠障害と呼ばれる病気の1種かも知れません。眠気が異常に強いときに疑われる病気は、ざっと数えても7種類はあります。前日の夜、特に夜更かしもせず、一般的に言われてる7時間睡眠もとってるにも関…