健康な中高年を夢見て

健康な中高年になるべく、健康について調べたことを纏めています

2017-04-29から1日間の記事一覧

ゴルフで飛ばすのに必要な筋肉を鍛える。筋トレは3種類やればOK。

ゴルフに必要な筋肉を鍛えましょう!3種類の筋トレで、ゴルフの飛距離とショットの安定性が上達します!筋肉をトレーニングすればスイングやアプローチも上手になりますよ。