健康な中高年を夢見て

健康な中高年になるべく、健康について調べたことを纏めています

2017-04-14から1日間の記事一覧

腸内フローラを整える方法3つ!腸内フローラの治療で便秘、がん予防も!

腸内フローラを整える方法は大きく3つあります。腸内フローラの治療は便秘の解消、がん予防も期待されてます。更に、腸内フローラを整えて治療すれば体質が変化して自閉症や自律神経の改善にも効果があるという研究もあるようです。