健康な中高年を夢見て

健康な中高年になるべく、健康について調べたことを纏めています

2017-03-29から1日間の記事一覧

葛の効能と副作用から分かる、葛の脂肪減少効果の凄さ!

はじめに 葛の効能と副作用について纏めました。 葛は昔から漢方として利用されてきましが、近年になって葛の成分を科学的に分析したところ、葛には10種以上のサポニンが含まれてることが分かりました。 サポニンには、肝臓機能の高上、血圧安定、動脈柔軟化…