健康な中高年を夢見て

健康な中高年になるべく、健康について調べたことを纏めています

2017-02-01から1日間の記事一覧

40才過ぎたらルテインで眼病予防!

ルテインってご存知ですか? 40過ぎたら、目の病気予防のために、ルテインの日常的な摂取をお勧めします。 実際、ルテインを摂ることで、歳をとってから発病する目の病気の 緑内障や白内障、黄斑変性症が改善された実例が幾つも上がってます。 ==== 1.ルテイ…